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毎晩行っていることなのですが
部屋の明かりを消してアロマキャンドルを焚いています。
一時間くらいずっと火を見ている気がします。。

ずっと火を見ていられるのは
「1/fゆらぎ（F分の1ゆらぎ）」というのが関係しているそうです。

1/fゆらぎ　とは
自然界に多く存在する、さまざまな「ゆらぎ＝揺れ」のことで
ある程度、一定のリズムはあるものの、決して規則的ではない
独特の揺れのこと　だそうです。

そして1/fゆらぎにはヒーリング効果があるとのことで、
ずっと火を見ていられる理由はこれのようです。

雨の音が落ち着いたり、そよ風が落ち着いたりする理由には
1/fゆらぎが関係したのですね。

他にも
さざ波、焚火、蛍の光、鳥のさえずり、小川の音、木洩れ日、ウッド素材のもの、クラシック・・など
音だけでなく、視覚的にもゆらぎはあり、
調べてみるとたくさんのゆらぎを知ることができました。

しばらくアロマキャンドルは続きそうです＾＾


【文責 ：堀井】



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