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Wiiで一番売れている（？）ソフトといううわさの「Wii Fit」を買ってきました。





以前から筋トレやヨガはたまにしていたので、どうせするならデータを一元管理しながら、ゲーム感覚で楽しくできたらいいな、と思ったのが購入動機です。


＜しばらく使ってみた感想＞

☆いいところ
　・少しの時間でも運動が可能
　・フィットネスクラブに行く面倒さがない
　・BMI、体重etcのデータを管理してくれる


☆悪いところ
　・プログラムが細切れで続けて運動できない
　・運動が比較的単調
　・同じプログラムをしてしまう
　・ジョギングように部屋ではしにくいプログラムがある



レビューなんかを読んでいるとWii Fitは「やらなきゃ感があるので、続けられる」というのが何人か書いていたのだが、ほんと〜か？やっぱり忙しいと毎日は使いません。。。やり始めて7週間ぐらい経ちますが、1週間に1・2度（ほとんど土日のみ）というのが現状です。他の人より根気がないのでしょうか？



ただ何もしないよりはやっぱりいいし、体重も計測されるので食べていても少し気にしてしまうところが人情といったところでしょうか。ブームになった「レコーディングダイエット」って実は効果があるのでは？と思う今日この頃です。


P.S.
第一段の目標設定した体重はクリアしました。しかも、そのままキープし続けています。
意外とがんばっている自分に拍手です♪誰も褒めてくれないので、自分で褒めることにしました。。。


今までのBlog一覧はこちらをご参照ください。



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